반응형 비만1 비만이 건강에 미치는 위험성, 체중 감량으로 건강을 되찾자! 비만이 건강에 미치는 위험성, 체중 감량으로 건강을 되찾자! 1. 비만이 건강에 미치는 위험성 안녕하세요? 오늘은 살이 찌는 이유와 비만이 건강에 미치는 위험성에 대해 알아보려고 합니다. 건강한 삶을 위해서는 비만에 대한 이해가 중요하니 함께 알아보도록 하겠습니다. 살이 찌는 이유는 우리 몸의 지방 세포에 지방이 과도하게 축적되는 것입니다. 우리 몸에는 백색 지방 세포라고 불리는 지방 세포들이 존재하며, 이들 세포 안에는 지방이 축적됩니다. 지방 방울이 계속 커지면서 백색 지방 세포는 비만 상태가 됩니다. 이로 인해 지방 세포 크기가 커지고 수도 늘어나게 됩니다. 살이 찌는 이유는 우리 몸이 영양소를 섭취하고 에너지를 얻기 위해 탄수화물, 지방, 단백질을 처리하는 방식 때문입니다. 만약 우리 몸에 필요 .. 2023. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
