반응형 건강스포츠즐기기30 인천아시안게임 결단식 개최, 차량2부제 실시 인천아시안게임 결단식 개최, 차량2부제 실시 인천 아시안게임 개막이 이제 얼마 안남았네요 우리날 선수단은 11일 오후 서울 송파구 올림픽공원 올림픽홀에서 2014 인천아시안게임 선수단 결단식이 열렸는데요 2014 인천아시안게임은 19일 개막하여 다음 달 4일까지 열리며 45개국 9,700여명이 참가하여 모두 36개 종목 437개 세부 종목으로 나뉘어 펼쳐집니다. 한국 선수단은 38개 종목 1,068명이 참가하는데요, 한국은 2010년 광저우 아시안게임에서는 금메달 76개, 은 65개, 동 91개를 획득해 종합 2위에 올랐습니다. 인천아시안게임 선수단 결단식 개최 이날 인천아시안게임 한국선수단 결단식에는 정홍원 국무총리, 김종덕 문화체육관광부 장관, 김정행 대한체육회장 등이 참석해 한국선수단을 격려했습니다.. 2014. 9. 12. 목동아파트 14단지내에 우거진 나무들 찍어보았어요 목동아파트 단지내에 우거진 나무들 찍어보았어요 목동아파트 단지내를 산책하다가 푸르게 우거진 나무들이 보도블록 사이로 질서 정연하게 아파트와 잘 조화를 이루며 자라고 있어서 사진 몇장 찍어 보았습니다. 목동아파트 14단지에서 산책하면서 찍어보았습니다. 우거진 나무 숲 사이를 산책하니 너무 기분이 좋네요 깨끗하게 잘 정돈된 보도는 더욱 마음을 시원하게 했습니다. 2014. 6. 13. 2014 하이서울 자전거 대행진 2014 하이서울 자전거 대행진 2014 하이서울 자전거 대행진에 참가해 보세요!! 자원과 에너지를 소비하는 도시에서 절약 생산하는 도시로 ... 맑은 공기와 건강한 시민... 함께 만드는 녹색에너지 , 함께누리는 에너지 생산도시 일시 : 2014년 6월 15일(일) 오전 8시 출발 장소 : 광화문광장 ~ 월드컵공원 평화광장 참가비 : 자전거 퍼레이드 - 1만원 참가그룹 A그룹 (상급자) – 시속25km/h 이상으로 한시간 이상 주행 가능한 참가자 B그룹 (중급자) – 시속20km/h 이상으로 한시간 이상 주행 가능한 참가자 C그룹 (초급자) – 그이하의 속도로 천천히 주행을 원하는 참가자 접수기간 2014년 4월 15일(화) ~ / 5,000명 선착순 마감(입금자 기준) 현재 접수는 마감됨 행사구성 공.. 2014. 6. 5. 달리기 시작하기 달리기 시작하기 많은 분들이 달리기를 시작했다가 중단해 버리는 경우가 많이 있지요. 비만으로 다이어트를 해야하는 경우에는 달리기가 더할 나위 없이 좋은 것은 알지만, 달리기에 재미를 붙이기까지는 약간의 어려움이 있습니다. 달리기에 재미를 붙이기를 위해서는 약간의 훈련 프로그램을 통해서 실천해 보시면 훨씬 쉽습니다. 현대사회의 온갖 문명의 이기와 사치와 도시생활로 운동량이 절대적으로 부족한 것이 현실입니다. 달리기는 뱃살을 빼고 근육을 형성 해 주기도 하지만 육체적 건강과 함께 마음과 정신의 건강도 함께 가져다 주는 매우 좋은 운동이지요. 어디서부터 어떻게 시작해야 하나요? 평소에 운동을 안하는 사람이 갑자기 습관을 바꾸어 운동하는 사람으로 변한다는 것은 쉽지 않습니다. 첫 단추를 잘 끼워야 할 텐데요! .. 2014. 5. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
