반응형 전체 글628 제철에 먹어야 맛과 영양이 풍부한 제철음식 과메기 등 제철에 먹어야 맛과 영양이 풍부한 제철음식 과메기 등 제철음식은 면역력을 강화시켜 감기 등의 질병 예방에도 도움이 된다는 장점이 있습니다. 11월의 제철음식 알아보기 1. 과메기 제철에 먹어야 맛과 영양이 풍부한 제철음식- 과메기 과메기는 겨울철에 냉동 상태의 꽁치를 내다 걸어 3~10일 동안 얼고 녹기를 반복하여 말린 것으로 주로 경상북도 지방에서 먹던 음식입니다. 과메기는 포항에서 많이 생산되며 바닷바람이 어느 정도 있는 곳에서 많이 생산됩니다. 단백 식품으로 다이어트 시 단백질 보충 식품으로 좋습니다. 또 과메기는 등푸른 생선으로 불포화지방산인 DHA와 EPA가 풍부하여 고혈압, 심근경색, 동맥경화 예방에 매우 좋습니다 비타민 E가 다량 함유되어 노화 예방에도 효과가 좋은 것으로 알려졌습니다. 초고.. 2015. 11. 30. 애플 아이패드 프로 국내 출시, 12.9형 레티나 디스플레이·멀티 터치 기능 애플 아이패드 프로 국내 출시, 12.9형 레티나 디스플레이·멀티 터치 기능 애플의 대화면 태블릿 '아이패드 프로'가 국내에 출시됐습니다. 아이패드 프로의 화면 크기는 12.9인치로 애플이 지금까지 출시한 태블릿 중 가장 큽니다. 애플은 지난 11일부터 미국, 일본, 중국 등 40여개 국가에서 판매를 시작했는데요, 한국은 1차 출시 국에서 제외됐지만, 국내 전파인증 절차를 통과하고 나서 정식 출시됐습니다. 애플 아이패드 프로 국내 출시, 12.9형 레티나 디스플레이·멀티 터치 기능 아이패드 프로가 국내 판매를 실시한 가운데 상세 스팩에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 애플은 27일 공식 홈페이지를 통해 아이패드 프로 판매를 실시했습니다. 아이패드 프로는 ‘12.9형 레티나 디스플레이’, ‘멀티 터치’ 등.. 2015. 11. 28. 부동산 경매 내년 상반기까지 투자 열기 전망 부동산 경매 내년 상반기까지 투자 열기 전망 부동산 경매 내년 상반기까지 투자 열기 전망 아파트 분양시장 못지않게 부동산 경매 열기가 갈수록 뜨거워지고 있습니다. 전세난에 지친 수요자들이 경매시장을 노크하면서 아파트 낙찰가율이 100%를 넘어서는 경우도 흔해졌습니다. 경매시장이 과열되다 보니 아파트 경매와 급매물 투자를 사이에 두고 고민하는 이들도 부쩍 늘었습니다. 가을 이사 철이 시작된 9월 기준 서울, 수도권 아파트 평균 낙찰가율은 96%로 8월(92%)보다 4%포인트 올랐습니다. 2007년 이후 최고치로 감정가 수준에 모두 팔려나가고 있습니다. 부동산 경매 내년 상반기까지 투자 열기 전망 내년 상반기까지 부동산 경매 투자 열기 전망 서울은 경매 열기가 더욱 뜨겁습니다. 하반기까지 서울 아파트 평균 .. 2015. 11. 27. 집에서 뱃살 빼는 법, 뱃살 다이어트를 할 때 좋은 간식 집에서 뱃살 빼는 법, 뱃살 다이어트를 할 때 좋은 간식 집에서 뱃살 빼는 법, 뱃살 다이어트를 할 때 좋은 간식 뱃살 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 아무래도 다른 부위에 비해 줄이기가 힘들기 때문에 더욱 고민이 되지 않을까 싶은데... 뱃살은 윗몸일으키기만 열심히 한다고 해서, 잘 빠지는 것이 아닙니다. 식단조절과 걷기나 달리기 등의 유산소 운동을 하면서, 적당히 근력운동을 해주면... 효과적으로 뱃살을 뺄 수 있지요. 과연 어떤 운동을 해야, 뱃살을 잘 뺄 수 있을까요. 미국의 건강지 '헬스'가 소개한 집에서 뱃살 빼는 방법이 화제입니다. 집에서 뱃살 빼는 법, 뱃살 다이어트를 할 때 좋은 간식 헬스는 우선 훌라후프 돌리기를 들었습니다. 30분만 해도 300칼로리를 소모할 수 있습니다. 1시간 동.. 2015. 11. 26. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 157 다음 반응형
