홍삼의 효능 효과 알아볼까요?

 홍삼의 효능 효과 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

홍삼의 특징은?

 

① 홍삼은 증포(증기로 찌는 것) 과정에서 생삼의 독소들이 제거되고 신체에 유익한

   새로운 생리활성 성분들이 생성되는 효능이 있으며,

 

② 수삼, 백삼 등 다른 어떤 인삼보다 가장 많은 종류의 사포닌이 들어 있으며,

 

③ 신체에 유효한 성분의 함량이 높아 면역 기능 강화에 도움을 주는 효능이 있고,

 

④ 체질 개선에 도움을 주는 효능이 있으며,

 

⑤ 정상 세포의 왕성한 활동을 도와주는 효능이 있으며,

 

⑥ 소화 · 흡수가 잘 되어 남녀노소 누구나 복용해도 좋고,

 

⑦ 장기간 보관(10년 이상 장기 보관)해도 내용 성분의 변화가 없는 것 등이 있습니다.

 

그러면 홍삼에 대하여 자세히 알아 볼까요

 

 

 

 

 

홍삼은 우리나라 사람이 가장 애용하는 건강기능식품이지요,

홍삼은 인삼의 재배 적지에서 생산된 좋은 품질의 6년근 수삼을 엄선하여 껍질을 벗기지

않은 상태로 장기간 증기로 쪄서 건조시킨 담황갈색을 띠는 인삼입니다.

수삼을 밭에서 캔다음 크기와 모양을 따져서 1~5등급으로 분류하여 씻기, 찌기, 건조를 거쳐 홍삼으로 변합니다. 

홍삼의 제조공정에서 우리몸에 좋은 여러가지 새로운 생리활성 성분들이 생성됩니다.

수삼이나 백삼에는 없는 홍삼 특유의 성분이 생성되는것이죠

 

 

 

 

 

 

홍삼 제조 과정에서 인삼의 주요 약리 작용을 하는 진세노사이드의 화학구조가 변합니다.

이때 항암 성분, 항당뇨 성분, 항염증 성분, 항산화 성분, 간 기능 해독 성분, 중금속 해독 성분 등 수삼에는 없거나 함유량이 극히 미미했던 성분 10여 가지가 새로 생겨나거나 함유량이 몇 배로 커집니다.

홍삼은 인삼에 비해 장기 보관이 용이하고 효능도 훨씬 좋습니다.

 

 

홍삼의 효능 알아보기

        

홍삼 칼로리는 홍삼 100g당 약293kcal 이며, 홍삼에 함유되어 있는 사포닌 성분은 지방을 녹여

몸밖으로 배출시키는 작용을 하여 다이어트에 이용되기도 합니다.

 

 

 

 

1. 홍삼은 피로회복 및 노화방지 효능이 있습니다.

 

 

홍삼 효능으로 피로를 회복시키고 노화를 예방해주는 효과가 있는데요,

홍삼은 우리 몸의 독성물질을 배출해주고 피로를 회복시켜주는 효과가 있으며,

노화세포를 바꿔주는 효능이 있어 피부노화 억제에도 홍삼의 효능이 있습니다.

 

홍삼에 수 종의 페놀성 화합물과 말토오스가 노화방지 및 피로억제 효과가 있습니다.

홍삼 추출물은 노화억제 관련 효소의 활성을 촉진시켜 노화를 지연시키고,

인삼에 들어있는 미량의 원소인 구리, 코발트, 비소, 게르마늄, 인, 알루미늄 등은

독성으로 노화되는세포를 신생세포로 바뀌는것을 촉진시키는 효과가 있습니다.

 

또한 홍삼은 항암작용에 특효가 있고, 부신피질 기능을 흥분시켜 생체의 저항력을

높이는 효능이 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

2. 홍삼은 고혈압 및 당뇨병에 좋은 효능이 있습니다.

 

홍삼은 인체의 혈압 감소를 통해서 갈증, 불면증 그리고 피로등을 없애줍니다.

그리고 혈압이 낮을때는 혈압을 다시 정상화되도록 만들어 주는 효과가 있습니다.

고혈압으로 고생하는 환자에게 고혈압 치료제 외에 홍삼을 매일 3개월간 투여한 결과

수축기 혈압이 현저히 감소되고 불면, 갈증, 피로감 등이 사라지고 환자의 생활상태가

현저히 개선되었다고 합니다

 

그리고 홍삼은 인체의 혈당량을 낮추어서 당뇨병치료에도 탁월합니다.

또한 혈액순환을 촉진시켜서 동맥경화 예방 및 치료에 탁월한 효능이 있습니다.

당뇨병환자에게 홍삼을 투여하면 환자에 따라 혈당량이 저하되고,

인슐린 치료환자는 투여량 감소조절이 가능하며,

특히, 자각증상으로 현기증,  갈증, 전신 권태감,어깨 결림, 흉부압박감, 머리가 무거운 증상 등이 크게 개선됩니다.

이는 홍삼에 포함된 아테노신과 파이로 글루타민산이 모세혈관의 혈액순환을 촉진시켜 당뇨병환자가 흔히 걸리기 쉬운 동맥경화 등의 증상을 예방시켜 줌으로써 당뇨병치료에도 좋은 효능이 있습니다.

 

 

 

 

3. 홍삼은 항암 효과,효능이 있습니다

 

홍삼은 항암제 치료를 받는 환자, 노인, 어린이 등 면역력이 약한사람이 복용을 하면 면역력을 향상시켜주는 효능이 있습니다.

특히 홍삼의 사포닌 성분이 바이러스에서 발생될수 있는 감염등을 사전에 예방시켜 주는 효과가 있습니다.

홍삼의 사포닌(진세노사이드)은 우리 몸 속의 부신 피질 기능을 자극해 순환계의 작용을 도와 체내 면역 형성 물질을 강화해주어 몸이 보호할 수 있는 저항력을 키워줘 암을 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

4. 홍삼은 간기능 개선과 숙취제거 효능 효과가 있습니다.

 

 

 

홍삼은 독성물질 해독촉진 작용과 간 상해 보호 및 간 재생,회복 촉진에 효과가 있습니다.

평소에 홍삼을 꾸준히 복용하면 간장보호와 손상 받아 저하된 간 기능을 개선시키는데 효과가 있으며 간 기능 저하로 올 수 있는 증상의 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

홍삼은 알코올이 체내에서 빨리 분해되도록 해주는 효과가 있습니다.

홍삼은 알코올 해독 촉진작용으로 숙취제거에도 효과가 있는데,

술에 손상되고 저하된 간 기능을 보호하며 보수효능이 높아,

간의 주기능인 소설 및 해독작용을 촉진해 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드를 이산화탄소와 물로 빠르게 분해하여 소변으로 배설하도록 작용하여 혈중 알코올 농도를 저하시키는 효능이 있습니다.

홍삼엑기스를 먹게 될 경우 그냥 술만 마실때보다 다음날 숙취가 훨씬 적어집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 홍삼은 빈혈 회복의 효능 효과가 있습니다.

 

홍삼을 빈혈환자에게 투여해본결과 저색소성 및 난치성빈혈을 치료해주는 연구결과가 있습니다. 그리고 결핵성, 류마치스성, 노인성 빈혈 치료에도 탁월한 효과를 입증하였습니다

 

빈혈이란 혈액 속 적혈구 수나 혈색소 등이 부족한 상태를 이르는 말로 이 가운데 철분 결핍 성 빈혈이 전체 빈혈증의 85%를 차지 합니다.

적혈구의 평균 수명은 100~120일 정도로 소임을 다한 적혈구는 파괴되는데 이때 구성 성분인 철분은 위장에서 재흡수 되어 적혈구 생성에 다시 이용되고 이때 이 재흡수 기능이 원활하지 못할 때 빈혈이 일어나게 됩니다.

 

홍삼은 위장의 철분 재 흡수 기능을 원활하게 이루어지도록 도울 뿐 아니라 철분과 아연 등이 풍부하게 들어 있어서 적혈구 및 혈색소 생성에 직접적인 효과를 줍니다.

또한 방사선 조사로 손상된 적혈구 및 혈소판 수의 회복을 도우며 이러한 홍삼의 복합작용으로 인해 빈혈이 동반하는 현기증, 식욕부진, 권태감 등의 자각증상을 개선하는데에도 효능 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

6. 홍삼은 피부미용 및 아토피 피부질환의 완화 효능 효과가 있습니다

 

 

홍삼은 콜라겐의 분해를 억제하며 생성을 촉진시켜 노화방지에 효능이 있습니다.

칼슘을 보강해주고 두뇌활동을 촉진시키고 피로회복에 큰 도움을 줌으로 수험생들이나 평상시에 업무에 시달리는 분들에게 좋습니다.

 

홍삼은 여자들의 피부미용에 최고라는 찬사를 받아왔습니다.

홍삼의 사포닌(진세노사이드)의 강력한 항산화 작용과 홍삼의 비 사포닌 성분인 페놀, 말톨, 산성다당체 등이 작용하여 피부 보호, 피부 미백 및 안티에이징 효과가 있기 때문입니다.

 

따라서 홍삼을 지속적으로 섭취할 시 자외선에 의한 피부주름을 개선하고 멜라닌 합성을 억제하여 색소침착, 홍반, 기미 등을 감소시키는데 효과가 있으며 아토피와 피부 트러블 등의 질환을 완화 하는데 효과가 있습니다.

 

아토피는 면역체계 이상이 주요 원인으로 알려져 있는데 홍삼의 산성다당체 성분은 항염증 효과를 주고, 비 사포닌 성분인 말톨 성분은 항산화 효과를 주어 아토피 피부와 알레르기의 개선에 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

또한 이러한 항염작용은 여드름 치료와 각종 피부트러블의 염증완화에도 효과를 보이고 있습니다.

 

 

 

7. 홍삼은 다이어트 효능 효과가 있습니다.

 

홍삼의 사포닌(진세노사이드)은 세포 내 에너지 대사를 촉진시키는 단백질을 활성화 시켜 지방세포의 증식을 억제하며, 지방 분해를 유도하는 교감신경계의 활성을 촉진하고 위장에서 당과 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 효능이 있어 다이어트에 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

8.홍삼은 발기부전증 및 남성불임증 치료에 효능 효과가 있습니다

 

 

발기부전환자 치료에 홍삼을 쓴 결과 60%가 발기 부전에 대한 치료효과를 나타냈다고 합니다.

특히 기존의 치료제인 트라조돈보다 그 효과가 두배나 된다고해요.

이는 홍삼이 긴장완화와 스트레스를 해소시켜 성호르몬의 생성을 촉진시키고 음경내 혈류를 증가시켜 줌으로서 발기부전을 근본적으로 치료해주는 것이죠.

또한 정자결핍증 즉, 무정자증 등 남성 불임증에 대해서도 성호르몬을 촉진하여 정자수가 현저히 증가하고 정자 운동률이 향상되어 불임치료에 효능이 있습니다.

 

예로부터 천연정력제로 알려진 홍삼은 뛰어난 혈액순환 효과로 인해 음경혈관으로 가는 혈액의 양을 많게 해 발기력을 향상시키고 홍삼의 사포닌(진세노사이드) 성분 중 ‘Rg3’성분은 고환에 작용해 남성호르몬의 분비량을 늘려 남성 성기능 증진 및 발기부전 치료에 효과가 있습니다.

 

 

 

9. 홍삼은 여성 갱년기 호르몬 장애 개선 및 불임의 치료에도 효능 효과가 있습니다.

 

 

홍삼분말을 1개월간 투여 받은 갱년기장애 부인은 82% 정도 상태가 양호해졌으며 내분비기능이 개선되어 여성호르몬이 증가 되었다고 합니다.

이는 홍삼성분이 난소조작에 대한 혈류량을 증가시켜주기 때문이라고 해요.

 

 

홍삼은 난소조직에 대한 혈류 량을 증가시켜 갱년기 장애에서 내분비기능이 개선되어 여성호르몬 분비를 촉진하여 난소기능 장애, 여성의 초조감, 어지럼증,  소화장애, 성기능 및 우울증 등의 폐경 증상을 개선하는 효과가 있습니다.

 

홍삼은 기존 여성호르몬 보충 치료와 달리 여성호르몬 수치에는 영향을 주지 않으면서 증상을 개선하여 유방암이나 자궁내막암, 혈전색전증 등을 앓고 있어 여성호르몬을 투여하는 치료를 할 수 없는 경우에도 복용이 가능하고 여성호르몬을 장기간 투여함으로써 발생 할 수 있는 부작용 우려 없이 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

10. 홍삼은 골다공증 예방에 효능 효과가 있습니다.

 

홍삼은 골다공증 예방 효능 효과가 잇는데요

홍삼에 함유된 사포닌 성분은 성인에게 발생하는 골다골증을 예방해주고 이미 약해진 골절도 강화 시켜주는 효능이 있습니다.

사포닌성분이 뼈의 무게와 강도를 높여줘 골다공증이 예방된답니다.

 

 

 

 

 

11.홍삼은 혈액순환 향상 효능 효과가 있습니다.

 

 

홍삼은 혈액순환 향상 효과가 있습니다.

홍삼은 혈액순환을 향상시켜서 혈관이 막히는것을 예방해줍니다.

성인병의 주요 원인인 동맥경화성질환과 혈전증이 발생하지 않도록 해주는 효과가 있습니다.