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건강정보153

가을이 유발하는 3대 ‘건조’ 호흡기 건조, 안구 건조증, 피부 건조증 예방법 가을이 유발하는 3대 ‘건조’ 호흡기 건조, 안구 건조증, 피부 건조증 예방법 호흡기 건조, 안구 건조증, 피부 건조증 예방법 천고마비의 계절, 화창한 가을 날씨를 반기는 사람들이 많지요. 하지만 가을 날씨는 건조하기도 해서 ... 호흡기 점막을 자극하고 안구와 피부를 건조하게 하여 각종 질환을 유발하므로 건강관리에 주의해야 합니다. 오늘은 가을철 날씨가 자극하는 질환과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 호흡기 건조 호흡기 건조, 안구 건조증, 피부 건조증 예방법 가을의 건조한 공기를 계속 호흡하다 보면 호흡기 점막이 건조해져 면역력이 떨어집니다. 건조해진 호흡기 점막은 바이러스와 세균에 쉽게 노출되고, 코, 목, 부비동, 폐와 같은 호흡기에 염증을 유발해 각종 호흡기 질환을 발생하게 합니다. 특히 코감기(.. 2014. 10. 22.
감기를 부르는 나쁜 생활습관♡감기예방♡ 감기를 부르는 나쁜 생활습관 생활습관 감기예방하세요 늦은 장마가 기승을 부리던 여름이 지나가고 아침 저녁으로 쌀쌀한 가을이네요. 높고 파란 하늘이 아름다운 계절 가을! 오곡백과가 무르익는 천고마비의 계절 이지만 갑자기 커진 일교차에 자칫 감기에 걸리기 쉬운 계절이기도 하지요! 환절기만 되면 찾아오는 지긋지긋한 감기는 면역력과 깊은 관계가 있고, 면역력은 우리의 잘못된 생활습관에 큰 영향을 받습니다. 유독 환절기에 감기에 잘 걸린다면 자신의 평소 생활습관을 점검해 보도록하세요. ♡제대로 손 씻고 있는가? 신체 면역력을 키우고 각종 세균과 바이러스로부터 몸을 보호하려면 손을 제대로 씻어 청결한 상태를 유지해야 합니다. 특히 기침하거나 콧물을 닦은 후에는 반드시 씻어야 합니다. 손은 각종 세균과 가장 많이 접.. 2014. 10. 8.
가수 에일리 한달 만에 10kg 감량, 에일리다이어트식단, 에일리다이어트사진 가수 에일리 한달 만에 10kg 감량, 에일리다이어트식단, 에일리다이어트사진 가수 에일리 한달 만에 10kg 감량, 에일리다이어트식단, 에일리다이어트사진 가수 에일리가 10kg 감량한 다이어트 식단을 공개했네요... 25일 에일리는 서울 강남구 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 ‘매거진’의 쇼케이스를 가졌는데요... 이날 10kg 감량으로 늘씬해진 몸매를 선보인 에일리는 “이번 앨범을 준비하면서 가장 힘들었던 일은 노래를 연습하면서 살도 빼야 했던 것”이었답니다. 가수 에일리 한달 만에 10kg 감량, 에일리다이어트식단, 에일리다이어트사진 에일리는 다이어트 비법은 “한 달 조금 넘게 다이어트 하면서 총 10kg을 뺐다고해요 정말 단기간에 다이어트 성공하셨는데요... 따로 운동을 하기보다는 식단을 조절한 것.. 2014. 9. 26.
정수기관리, 정수기렌탈비교, 정수기고르는방법 정수기고르는방법, 정수기관리, 정수기렌탈비교 정수기관리, 정수기렌탈비교, 정수기고르는방법 1. 정수기 고르는 방법 가족 단위가 작아진 요즘 세대에게는 작은 생활공간에서 큰 부피를 차지하지 않으면서 제기능을 충분히 활용하는 실용적인제품이 각광을 받고 있습니다, 그중에서 정수기는 항상 먹는 물로서 요즘에는 뜨거운물 차가운물만 아니라 얼음이 나오는 정수기등 각종 정수기가 출시되고 있습니다. 그러나 아무리 기능이 좋아도 자신에게 필요하지 않거나 금액이 비싸다면 아무 소용이 없는데요, 오늘을 정수기를 고르는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정수기관리, 정수기렌탈비교, 정수기고르는방법 A/S 가 되는지 확인한다 정수기를 살때는 A/S 쉽게 받을수 있는 제품인지 살펴보고, 피해보상 제도가 잘 되어 있는 회사제품.. 2014. 9. 23.
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