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건강정보153

생활 속에서 노안을 예방하는 방법은 무엇일까요? 생활 속에서 노안을 예방하는 방법은 무엇일까요? 생활 속에서 노안을 예방하는 방법은 무엇일까요? 최근 급격하게 눈이 침침해져 가고 점점 나빠진 시력 때문에 시력 검사를 하기 위해 안경점을 방문하는 사람이 늘어나고 있습니다. 사람의 인상을 결정하는 중요한 요소 중 하나인 눈 눈을 보고 건강 상태를 파악할 수 있을 만큼 신체의 중요한 요소 중 하나입니다. 하루 종일 스마트 폰을 사용하면서 눈이 피로해지고, 눈 건강에 소홀한 사람이 많기 때문입니다. 내 눈의 이상신호 노안! 바른 예방법은 무엇일까요? 생활 속에서 노안을 예방하는 방법은 무엇일까요? 보통 우리가 노안이라고 하면 눈의 조절력 감소로 인한 근거리 시력 및 원, 근거리 초점이동 시 불편한 증상을 겪게 되는 노안(老眼)이 있습니다. 근거리가 불편하게 .. 2015. 9. 21.
암 예방 방법과 암보험 가입요령 암 예방 방법과 암보험 가입요령 암 예방 방법과 암보험 가입요령 우리나라 사람들은 사건사고로 인한 죽음보다는 질병에 의해 죽는 경우가 많다고 합니다. 질병 중에서 가장 많이 발생한 병이 암입니다. 암은 위쪽이며 그 다음 폐, 대장, 간, 갑상샘, 유방, 자궁에 발견된다고 합니다. 남녀에 따라서 발병하는 부위가 틀려지는데 남성은 위, 폐, 간에서 많이 발생하고 여성은 갑상샘, 유방, 위에 많이 발생한다고 합니다. 통계적으로 위암의 발생률은 1위이지만 사망률은 폐, 간보다 낮습니다. 그 이유는 조기에 발견하거나 치료를 잘 받으면 완치될 확률이 높기 때문입니다. 암 발생의 3분의 1은 예방 활동으로 막을 수 있고, 현대의학의 발달로 암환자 3분의 1은 암을 일찍 발견해 조기에 치료하면 완치할 수 있으며, 나머.. 2015. 9. 19.
아로니아의 효능 알아보기 아로니아의 효능 알아보기 아로니아의 효능 알아보기 최근 '아로니아(aronia)'가 우리나라는 물론 전 세계적으로 인기를 얻고 있다. 베리 류 중에서 가장 많은 안토시아닌을 포함하고 있어 폭스 뉴스(Fox News), 유에스에이투데이(USA Today) 등 미국 언론에서는 아로니아를 '슈퍼 베리'라고 부르며 효능에 대한 자세한 분석 기사를 내기도 했습니다. 안토시아닌은 우리 몸에 활성산소가 쌓이는 것을 억제하고 면역력을 강화해 신체 세포의 재생을 도와주며 자연 치유력을 키워줍니다. 건강과 노화방지에 특효가 있다는 아로니아, 아로니아의 효능 알아보기 항산화물질인 안토시아닌 풍부하게 들어있어 떫은 맛 때문에 초크베리(choke-berry) 라고도 불리는 아로니아는 빨간색, 보라색, 검정보라색 등 세 가지 색.. 2015. 9. 18.
뇌졸중 증상 및 예방 알아보기 뇌졸중 증상 및 예방 알아보기 뇌졸중 증상 및 예방 알아보기 1. 뇌졸중이란 무엇인가? 뇌졸중은 매우 응급을 요하는 질환입니다. 왜냐하면 뇌에 혈류 공급이 중단되면 빠른 시간 내에 뇌세포는 죽게 되고 돌이킬 수 없는 결과를 초래합니다. 이러한 뇌졸중은 2가지 형태가 있는데 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀서 발생하는 ‘허혈성 뇌졸중’과 뇌로 가는 혈관이 터지면서 출혈이 발생하는 ‘출혈성 뇌졸중’이 있습니다. 그리고 잠깐 동안 혈류 공급이 중단되어 발생하는 ‘일과성 허혈 발작’, 소위 ‘작은 뇌졸중’이 있습니다. 1) 허혈성 뇌졸중(ischemic stroke) 뇌졸중 증상 및 예방 알아보기 어떤 원인에 의해 뇌혈류가 줄어들거나 중단되면 궁극적으로는 뇌 조직이 죽게 되는 뇌경색 상태가 되고 이러한 뇌조직의.. 2015. 9. 17.
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