반응형 건강정보153 "심장 건강과 고혈압 관리를 위한 견과류의 힘" 안녕하세요! 저희 블로그에 오신 것을 환영합니다. 이곳은 건강한 심장과 고혈압 관리에 관한 다양한 정보를 제공하는 공간입니다. 심장은 우리의 생명과 행복에 큰 역할을 하는 중요한 기관입니다. 그러나 현대 사회에서는 심혈관 질환과 고혈압과 같은 문제가 증가하고 있습니다. 우리는 이러한 건강 이슈에 대응하기 위해 견과류가 가지는 힘을 알아보고자 합니다. 심장 건강과 고혈압 관리를 위한 견과류의 힘 건강한 심장은 우리의 삶과 행복에 필수적인 역할을 합니다. 그러나 현대 사회에서는 심장 질환과 고혈압과 같은 심혈관 질환의 발생률이 증가하고 있습니다. 우리는 이러한 건강 이슈에 대응하기 위해 심장 건강과 고혈압 관리에 도움을 주는 견과류를 적절한 양으로 섭취하는 것이 중요하다는 사실을 알아야 합니다. 1. 아몬드.. 2023. 6. 16. "고혈압 예방을 위한 슈퍼 푸드! 활력을 주는 과일과 야채 TOP 6" 안녕하세요, 이번에는 고혈압 예방에 탁월한 효과를 가진 과일과 야채를 소개해드릴게요. 활력을 주는 슈퍼 푸드들로 가득한 이들은 혈압을 낮추는 비밀무기입니다. 지금 바로 확인해보세요! 고혈압 예방에 효과적인 과일과 야채 소개 안녕하세요? 이번에는 고혈압 예방에 도움이 되는 과일과 야채에 대해 알려드리려고 합니다. 과일과 야채는 신선한 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 매우 좋습니다. 특히 고혈압 관리에 도움이 되는 몇 가지 대표적인 과일과 야채를 소개해드리겠습니다 1. 바나나 고혈압 예방에 도움이 되는 바나나는 칼륨 함량이 높아 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 신선한 바나나를 간식으로 즐기거나 스무디나 요거트에 함께 활용할 수 있습니다. 2. 오렌지 비타민 C와 식이 섬유.. 2023. 6. 15. 아프리카 돼지 열병과 예방을 위한 행동 수칙 2019년 9월 17일, 18일 경기도 파주시와 연천군 소재 돼지 농장에서 아프리카돼지열병이 발생하였는데요 아프리카돼지열병(ASF)란 무엇일까요? 아프리카돼지열병이란 돼지와 야생 멧돼지에서 발생하는 치사율이 최고 100%에 이르는 바이러스성 질병으로 우리나라는 제1종 법정전염병으로 지정되어있습니다. 아프리카돼지열병 개요 아프리카돼지열병(African Swine Fever, ASF)은 국내에서는 아직까지 발생한 적이 없는 치명적인 바이러스성 출혈성 돼지 전염병입니다. 이병률이 높고 급성형에 감염되면 치사율이 거의 100%에 이르기 때문에 양돈 산업에 엄청난 피해를 주는 질병입니다. 따라서, 이 질병이 발생하면 세계동물보건기구(OIE)에 발생 사실을 즉시 보고해야 하며 돼지와 관련된 국제교역도 즉시 .. 2019. 10. 3. 망막 혈관 폐쇄증에 좋은 음식 망막 혈관 폐쇄증이란? 망막에는 망막에 피를 공급해 주는 혈관인 망막 동맥과 망막에서 사용한 피를 다시 심장으로 보내는 혈관인 망막 정맥, 그리고 그 분지(망막 동맥과 망막 정맥에서 갈라져 나온 혈관)들이 존재하는데, 여러 가지 원인에 의해 이들 혈관이 막히게 되어 시력 감소를 초래하는 질환을 망막 혈관 폐쇄라고 합니다. 망막 혈관 폐쇄증 망막에는 중심 동맥과 중심 정맥이 각각 하나씩 있어 혈액 순환을 담당하게 되는데, 각각의 혈관은 망막 안에서 여러 분지로 나뉘게 됩니다. 혈관 폐쇄가 분지 전에 일어나면 망막중심 동(정)맥 폐쇄라고 하며, 분지 후에 일어나면 망막분지 동(정)맥 폐쇄라고 합니다. 망막 혈관 폐쇄증 가장 많은 원인은 고혈압이며, 이 외에도 동맥경화, 당뇨병, 혈액질환 등에 의해 망막 혈관.. 2015. 12. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 39 다음 반응형
